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L’eau

L’eau

OM thérapeutes

Publié le vendredi 31 mai 2019 par OM thérapeutes

Catégorie : Alimentation - Ayurvéda


Notre corps est composé d’au moins 65% d’eau, notre cerveau de 80%.

Que fait l’eau?

Elle régule la température du corps d’une part, et permet l’élimination d’autre part.

Il faut veiller au bon maintien du niveau d’eau dans le corps, et en boire entre 1 et 2 litres par jour.

On peut compter les boissons (non alcoolisées) pauvres en calories, mais pas les sodas, ni les boissons énergisantes!

On peut bien sûr boire des infusions, parfois des thés (verts et bio) ou éventuellement des jus (faits maison), en les comptabilisant dans les quantités de liquides – comme celle des fruits et légumes – ingérés durant la journée.

Les besoins en eau augmentent avec un climat chaud, l’activité physique, la consommation de sel, les diarrhées, les vomissements et la fièvre.

L’idéal est de la boire à la température du corps : ni froide, ni brûlante.

Evidemment, il faut privilégier les eaux de bonne qualité.

Choisissez donc une bonne eau :

Attention aux bouteilles d’eau en plastique : le plastique se mélange au liquide, nous intoxiquant avec ses agents (aldéhydes toxiques), sans compter le fait qu’on ne sait pas depuis combien de temps cette eau est figée dans son contenant (voir plus loin la vitalité de l’eau).
Il pollue nos océans, ce que l’on finit par boire, (rappelez-vous du cycle de l’eau) et il serait judicieux de radicalement changer nos habitudes le concernant.

Reprogrammer son eau

L’eau doit avoir une belle information. Celle que l’on reçoit dans nos robinets a beaucoup voyagé, dans des endroits souvent lugubres.

  • Les billes de céramique des Verts Moutons sont composées d’argile à laquelle on a ajouté des micro-organismes efficaces (EM).

L’information de l’eau est alors éliminée, et l’eau redevient anti-oxydante!

  • Des bouteilles avec le signe ancestral de la Fleur de Vie redonnent également vie, justement, à l’eau. La valeur énergétique de l’eau est liée à son mouvement.
  • Vous pouvez vous-même programmer votre eau en collant simplement des étiquettes sur vos bouteilles de verre ou vos carafes.
    Si le sujet vous intéresse, je vous conseille vivement de vous approcher des travaux réalisés par le grand Masaru Emoto.
  • L’eau consommée doit être faible en minéraux (car ceux-ci chargent les reins), sans métaux lourds, ni résidus chimiques, dans la mesure du possible.
  • L’eau du robinet contient de nos jours des résidus de médicaments (cf le documentaire Mâles en péril), des métaux lourds, du chlore, du fluor, et des pesticides agricoles.
    La coriandre est un excellent allié pour supprimer les résidus de métaux lourds dans l’organisme.
  • Un filtre à eau à gravité (ici) qui rend à l’eau municipale son goût originel, en plus de la nettoyer, et de se débarrasser pour toujours des bouteilles achetées!

Boire de l’eau : mode d’emploi

  • Au lever, buvez un grand verre d’eau tiède pour nettoyer l’organisme.
    Vous pouvez y ajouter le jus d’un demi-citron pour drainer les organes, en particulier le foie. (Pensez à vous brosser les dents ensuite, car l’acidité est dure à vivre pour vos dents)
  • Evitez de boire pendant les repas, pour préserver les enzymes et ne pas les diluer, et plutôt boire tout au long de la journée, par petites gorgées (et non un grand verre de temps en temps), pour une meilleure hydratation du corps.
  • Il est conseillé de boire un verre d’eau avant de se doucher pour faire baisser la tension artérielle
  • Boire un verre d’eau 30 minutes avant le repas permet de calmer les sensations de faim
  • Avant de se coucher, il est recommandé de boire un verre d’eau, pour le bon fonctionnement du cerveau.
  • Entre les repas, l’eau doit préférablement être bue chaude, tiède ou à température ambiante, l’eau froide contraignant l’organisme à se réajuster.
  • L’eau chaude est un excellent allié du transit et améliore l’ensemble du processus de digestion.

Source : https://www.lebienvivant.fr


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