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MEDITATION PLEINE CONSCIENCE ADULTES

MEDITATION PLEINE CONSCIENCE ADULTES

RALAIVITANARIVO AUDREY

Publié le mercredi 12 septembre 2018 par RALAIVITANARIVO AUDREY

Catégorie : Stage/Formation - Méditation

débute le mardi 02 octobre 2018 à 20h00
finit le mardi 02 juillet 2019 à 21h30
RALAIVITANARIVO AUDREY
285 euros les 19 séances / 180 euros 10 séances au choix / 20 euros à la séance
Locaux de l'Ecole Montessori - 14 rue Branly Villeurbanne 69100

Payant

contact


Séances un MARDI sur deux de 20h à 21h15

MEDITATIONS GUIDEES - TEMPS DE SILENCE - PRATIQUES EN PLEINE CONSCIENCE

Un temps pour apprendre à se relier à soi, son corps, ses sensations, son intériorité. Un entraînement de l'attention, vécu dans la bienveillance et l'accueil de ce qui est, pour apprivoiser son stress et mobiliser ses ressources, afin d'être plus présent à soi, à l'instant et aux autres.

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