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Elsa Pons

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36 rue du murier d'espagne - 30000 Nimes - FR

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Massage Ayurvédique

Ayurvéda

Méditation

Yoga

Massage Bien-être

joie de vivre

Je m’appelle Elsa,

Je pratique le massage depuis 2002, et enseigne depuis quelques années.

Je reçois sur RDV à Anahata, à Nimes.

36 rue du murier d'espagne à Nîmes

Anahata est un espace de bien-être qui vous propose différentes approches

- Massages (Détente, Ayurvédique, Chi Nei tsang, kobido etc..)

- Philosophie de vie pour vivre en harmonie avec soi-même, en prenant soin de son corps, de son esprit et de son âme (Ayurveda, méditation, respiration…)

- Des pratiques énergétiques Orientales (Tao, auto-massage ..)

- Des moments précieux de calme et présence (méditation,yoga nidra)

Ressentir, vivre en conscience, être présent, se connecter à sa nature profonde qui est Amour, vivre en harmonie avec son rythme interne, ouvrir son cœur...

Tout au long de l’année, je vous propose des ateliers, des stages, des instants de rencontre et de partage autour de différents thèmes

Anahata c'est aussi un espace boutique : produits ayurvédiques, infusions, livres, matériel de massage et de relaxation
et une bibliothèque


Mon cursus en quelques mots

Des âmes aimantes ont semé des graines... qui ont germé...

Enfant massée, le toucher, la douceur et le bien-être d’une main bienveillante ont toujours fait partie de ma vie. Mes premiers "maitres" : mes parents qui m'ouvrent à une conscience de la précieuse vie humaine et de mondes au-delà de la matière, et une grand-mère un peu "sorcière"...

Alors, mon choix dès mes 20 ans de m’orienter vers le bien-être de l’autre à travers le massage, à une vie spirituelle et à la connaissance de la vie ressemble plutôt à une destinée. (Gratitude)

J’ai effectué alors un Cycle de massage sur plusieurs années dans une école à Montpellier à l’époque, j’ai poursuivi dans différentes écoles par la suite, en Europe

En 2002, je suis entrée dans le monde du massage, la matière, l'incarnation, le corps physique dans sa densité, sa profondeur etc.. douceur, harmonisation, conscience du corps et sensations.

Puis j'ai poussé la porte de l'énergétique avec les massages Orientaux et leurs philosophies, vaste étendue de savoir ancestraux, énergie du corps, points énergétiques, méridiens ou nadis...

En me reliant à ces savoirs ancestraux, il ne pouvait en être autrement que de me relier un peu plus à la vie, à l'amour, à moi-même, à la nature, à la connaissance... qui prit la forme de l'Ayurveda.

Depuis ces 15 années, je continue d’apprendre, d’approfondir, d’élargir mon horizon, de cheminer sur la voie de la connaissance de soi et du monde.

J’ai toujours le même plaisir chaque jour à prendre soin et à contribuer à un mieux-être et à la joie, et depuis quelques années l’appel de l’enseignement fait écho, je donne plusieurs fois dans l’année des stages et ateliers à Nîmes, dans le Vercors, dans les landes bientôt !

En parallèle, je chemine sur la voie de la connaissance, de la bienveillance, de l'altruisme à travers des retraites bouddhistes, séminaires de méditations, et ma pratique de Natha yoga traditionnel, ce qui apporte beaucoup à ma vie, à ma pratique et à l'ouverture aux autres et à moi-même.

Ces pratiques étant à mon sens indispensables à tout thérapeute pour une belle et sincère ouverture du cœur et de l’esprit.

Mes formations:

Ayurveda

Abhyanga

Marmathérapie

Soins aux pochons

Saundariya, massage beauté ayurvédique

Padabhyanga au bol kansu (réflexologie plantaire indienne)

Shirochampi

Nalabhyangam

Udvartanam

Coach life en Ayurveda : doshas & purification, hygiène de vie, home panchakarma, Nutrition ayurvédique...

Autres soins:

Massage sensoriel

Massage Amma Assis

Massage Profond – musculaire

Chi Nei Tsang ( Massage Taoiste du ventre) & pratiques énergétiques Taoïstes avec Master Mantak Chia

Kobido

MISA France (programme de massage des enfants dans les écoles)

Shiatsu d’harmonisation

Dien chan (réflexologie faciale vietnamienne) avec le Professeur Bùi Quoc Chau

Relaxation coréenne



Formation en cosmétiques bio artisanales

Aromathérapie & Fleurs de bach



Professeur en Yoga nidra (diplomée en 2017)

Stage CNV (communication non violente) avec Isabelle Padovani (2015)

Professeur Natha Yoga diplomée en 2018

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